מצות הנחת תפילין

את התפילין של יד מניחים על היד הכהה (החלשה), זאת אומרת שאם אתה עושה את רוב פעולותיך ביד ימין, אתה מניח על יד שמאל ולהיפך. מניחים את הבית של התפילין של יד על השריר, כאשר המקום שבו עוברת הרצועה (המעברתא) מלמעלה, והקשר של התפילין של יד בין התפילין לבין הגוף (לא לצד החיצוני), מברכים "ברוך אתה ה' אלוה-ינו מלך העולם, אשר קדשנו במצוותיו וציוונו להניח תפילין", מהדקים את הרצועה סביב השריר, וכורכים, ואז עוברים לחלק מתחת המרפק וכורכים שבע כריכות על היד, עד פרק היד. נוטלים את התפילין של ראש, לפני שמהדקים על הראש מברכים "ברוך אתה ה' אלו-הינו מלך העולם אשר קדשנו במצוותיו וציוונו על הנחת תפילין" מהדקים את הבית של התפילין על קדמת הראש, לא על המצח, אלא התפילין יונחו עד מקום גידול השערות, מהודקות סביב הראש, כאשר הקשר האחרוי מונח מעל השקע שקים בתחתית עצם הגולגולת. תוך כדי אומרים "ברוך שם כבוד מלכותו לעולם ועד". חוזרים אל התפילין של יד וכורכים סביב האצבע האמצעית של אותה יד כריכה סביב החלק התחתון של האצבע, כריכה סביב החלק האמצעי של האצבע, וכריכה סביב החלק התחתי שוב, ואומרים את הפסוקים המופיעים בסידור. לאחר מכן כורכים סביב כף היד. נוסח התפילה מופיע בסידור, נוהגים לומר עם התפילין את הפרשיות שכתובות בו "קדש", "והיה כי יביאך", "שמע", והיה אם שמוע". המלצתי, גש לבית הכנסת הקרוב למקום מגוריך, כל מתפלל ישמח לעזור לך בפעם הראשונה. בהצלחה רבה.